我校开展艺术心理疗愈课程,将绘画疗愈和即兴戏剧表演相结合。本期“回到那一天”特色活动,是以“重返那一天”为主题,带领学生们坐上时光机,走向年龄道路其中的一个节点,探索自己,挖掘内心深处的一个故事。再用另一种方式将这段故事书写,也许会发现不一样的自己。
“重返那一天”的目的并不是想改变过去的经历和回忆,而是能够更加坦然的帮助我们面对和接受过去的选择。我们在任何时候都不能去批判以前的自己,那是在以一个经验丰富的我,去指责还没有经历,却已经用尽自己所有力量去解决这个问题的那个小孩。当无助的“他”出现时,我们应该拥抱他,爱护他,呵护他。
随着疗愈音乐与温柔的话语,将我们带到那个孩子面前,看向他,拥抱他,感受两个人的力量。最后我们以当下的年龄,给当时的自己写一封信。将埋藏深处却不曾说出口的话语转达给他。让那个小孩没有了彷徨和害怕,更多的是自信和坚定。